Comprendre l'anxiété
Les manifestations physiques, cognitives et comportementales de l'anxiete, pourquoi l'evitement l'entretient, et comment la TCC et l'ACT aident.
Lire l'article →Lucie Ramet
Psychologue Clinicienne
Thérapeute TCC et ACT
Thérapie TCC et ACT en français, en ligne et à Brighton
Je suis psychologue clinicienne française et je propose un accompagnement, bref ou au long cours, aux adultes et aux adolescents à partir de 16 ans — en ligne en français, où que vous viviez, et en personne à Hove et Brighton, au Royaume-Uni.
Ma pratique s’appuie sur des approches validées scientifiquement : la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), complétées par la pleine conscience et des compétences issues de la thérapie comportementale dialectique.
J’accompagne notamment des francophones expatriés qui souhaitent être suivis dans leur langue maternelle. Ayant moi-même vécu aux États-Unis et au Canada, puis exercé à Singapour avant de m’installer en Angleterre, je connais de l’intérieur les questions que soulève une vie menée entre plusieurs pays.
Je propose également de la supervision TCC pour thérapeutes et étudiants, en tant que superviseure certifiée TPS reconnue par l’AFTCC.
Où me trouver
En personne à Hove et Brighton
Je reçois les patients en personne les lundis, mercredis et vendredis à :
Brighton and Hove Psychotherapy
49 Church RoadHove, BN3 2BE
East Sussex
Royaume-Uni
Thérapie en ligne, en français et en anglais
Je propose des séances en ligne en français et en anglais pour adultes et adolescents au Royaume-Uni, en Europe et en Asie — notamment pour les francophones expatriés qui préfèrent être accompagnés dans leur langue maternelle.
Séances par visioconférence sécurisée, planifiées selon votre fuseau horaire.
Collaboration spéciale — Asie / Singapour
Ayant exercé à Singapour avec The Other Clinic, je poursuis cette collaboration en proposant des téléconsultations pour les patients basés à Singapour ou installés depuis en Europe.
Pour les patients à Singapour : séances de 16h à 21h SGT.
Services
TCC — Thérapie Cognitivo-Comportementale
ACT — Thérapie d'Acceptation et d'Engagement
Supervision clinique
Soutien aux Expatriés
Thérapie en Ligne
Pleine conscience
Tarifs & Rendez-vous
Séance individuelle de thérapie
50 min — 100 €
Séance de supervision
50 min — 100 €*
*70 € pour les étudiants et membres de l'AFTCC
Articles
Pleine conscience en thérapie : répondre plutôt que réagir
La pleine conscience comme entrainement de l'attention plutot que relaxation : son usage en TCC et en ACT, la pratique concrete, et ses malentendus.
Lire l'article →
Pourquoi consulter un psychologue ?
Il n'est pas necessaire d'attendre la crise pour consulter. Les motifs frequents de consultation et ce qu'une premiere demarche implique reellement.
Lire l'article →
Qu'est-ce que la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) ?
Comment fonctionne la Therapie Cognitivo-Comportementale : une therapie structuree et validee scientifiquement pour l'anxiete, la depression, les TOC.
Lire l'article →
Supervision TCC : Un espace dédié à votre développement professionnel
Supervision TCC avec une superviseure certifiee TPS reconnue par l'AFTCC : formulation de cas, competences techniques, dilemmes ethiques, certification.
Lire l'article →
Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) : Vers une vie porteuse de sens
L'ACT expliquee par une praticienne formee par Steven Hayes et Russ Harris : flexibilite psychologique, valeurs, et deroulement des seances.
Lire l'article →
Thérapie en Ligne : un soutien accessible où que vous soyez
Ce qu'apporte la therapie en ligne - accessibilite, continuite des soins, choix du praticien - et les points pratiques a considerer avant de commencer.
Lire l'article →
Vivre à l'Étranger : Accompagnement des Expatriés
Les difficultes moins visibles de l'expatriation - isolement, adaptation culturelle, tensions familiales - et comment un suivi psychologique peut aider.
Lire l'article →À propos de moi
Formation
Je suis diplômée d’une licence et d’un master de Psychologie Clinique et Psychopathologie de l’Université Paris Cité.
Dans le but de compléter ma formation initiale, j’ai obtenu une qualification spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) après trois années de formation à l’AFTCC.
De plus, j’ai également été formée à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) et j’ai acquis des compétences en Thérapie Comportementale Dialectique (DBT).
Affiliation professionnelle
-
Chartered Member CPsychol (716681)
British Psychological Society (BPS)Royaume-Uni
Depuis 2023 -
Full Member (FM022016A)
Société de Psychologie de Singapour (SPS)Singapour
Depuis 2021 -
Thérapeute Praticien TCC & Superviseur (TPS)
Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC)France
Depuis 2014 -
Membre Professionnel — Praticien ACT
Association pour les Sciences Comportementales et Contextuelles (ACBS)International, section du Royaume-Uni
Depuis 2023 -
Membre Alumni
Université Paris CitéFrance
Depuis 2014
Expérience
Avec plus de 12 ans d’expérience dans les secteurs public et privé en France et à l’international, j’ai accompagné des patients aux profils variés, notamment dans des services hospitaliers de psychiatrie auprès de personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères.
En cabinet libéral, j’accompagne des patients de tous âges confrontés à l’anxiété, la dépression, le deuil, les difficultés relationnelles ou les questionnements identitaires. Mon expérience en France, à Singapour et au Royaume-Uni m’a permis de développer une approche adaptée aux contextes multiculturels.
Installée à Brighton depuis 2023, je reçois au cabinet Brighton and Hove Psychotherapy et propose également des consultations en ligne pour les patients résidant en Europe et en Asie.
New York
2007-2009
Vie à New York
Paris
2009-2018
Études à l'Université Paris Cité, psychologue à l'Hôpital du Chesnay
Singapour
2018-2022
Thrive Family, The Other Clinic à Singapour
Brighton
2022-présent
Brighton and Hove Psychotherapy, Royaume-Uni